Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2015
|
62.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 27.19g | Carbs: 153.87g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Твердые Конфеты, Соевое Молоко, Кофе с Сахаром, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Суп Грибной. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|