Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
906 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 50.69g | Carbs: 72.20g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Hochland Фетакса, Хлеб Дарницкий, Яичница. Lunch: Обычные Блины. Dinner: Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Яичный Белок, Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|