Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
81 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 50.59g | Carbs: 94.58g.
Breakfast: Нектарин, Авокадо Авокадо, Пятерочка Банан, Зеленый Листовой Салат, Spirulina Food Гороховый Протеин , ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Вареное Яйцо, Реми Огурцы Грунтовые, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью . Snacks/Other: ВкусВилл Кешью Жареный, Нектарин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0льга Козлова's Weight History
|