Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
119.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1905 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 146.29g | Carbs: 180.97g.
Breakfast: Herbalife Алое, Herbalife Травяной Чай, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Восстановление Силы 24. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Красные Помидоры. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kbogorodskaa's Weight History
|