Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2015
|
73.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 51.40g | Carbs: 56.15g.
Lunch: Tuorekurkku (Kuorineen), Tenery Sulatejuustoviipaleet, Rivercote Täysjyvärukiinen Maitonäkkileipä, Pehmeäksi Keitetty Kananmuna, Majoneesi, Atria Saunapalvi. Dinner: Freshona Tomaattimurska Polpa Di Pomodori, Sipulit, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Apetit Vihannessekoitus. Snacks/Other: Oivariini Oivariini, Atria Saunapalvi, Vaasan Ruispalat, Flora Vanilla, Marli Vadelmakastike, Valio Maitorahka Maustamaton Hyla, Milbona Täysmaito. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|