Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1504 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 79.46g | Carbs: 155.98g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске , Помидоры, Брынза, Яйцо. Lunch: Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Олимп Пельмени Сочинские. Dinner: Пятерочка Сахар, В Горшочках плов. Snacks/Other: Венские вафли с кабачком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bulgakova.N's Weight History
|