|
Поход на день рождения в грузинский ресторан даёт о себе знать 😢😢😢
|
62.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1208 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 59.70g | Carbs: 83.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Индилайт Колбаса Грандос, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Пятерочка Помидоры, Galbani Моцарелла, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Lunch: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Соевый Соус, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные , Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Dinner: Galbani Моцарелла, Красные Помидоры (Консервированные), Авокадо Авокадо Хасс, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Snacks/Other: Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Кофе с Молоком, Киндер Молочный Ломтик Персик, Snaq Fabriq Qwikler Praline. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaaa_98's Weight History
|