Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
2233 kcal
|
Fat: 79.05g | Prot: 132.62g | Carbs: 255.37g.
Breakfast: Вологодское Варенье Персиковое , Просто Мёд , Parmalat Молоко 1,8%, Манная Крупа, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Мандарины, Лента Лимонный Пирог, Петрушка, Редис, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи . Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: ВкусВилл Тыква с Булгуром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|