Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
55 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1809 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 86.15g | Carbs: 243.82g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Green Milk Банановое Молоко, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Organic Valley Масло Гхи Ghee, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая, Королек, Мёд, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Organic Valley Масло Гхи Ghee, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Dinner: ВкусВилл Масло Гхи, Виноград, Рис. Snacks/Other: Нут, Пастилушка Пастила без Сахара , Nutley Конфеты Арахис-Шоколад, Яичный Белок, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|