Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
99.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1635 kcal
|
Fat: 83.18g | Prot: 95.33g | Carbs: 136.37g.
Breakfast: Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Капучино, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картофельное Пюре. Dinner: Чиабатта, Папа Может Финский Сервелат, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sir_Aragorn's Weight History
|