<~Таня~>'s Journal, 16 Oct 23

<~Таня~>'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023

66.2 kg Lost so far: 1.8 kg. Still to go: 16.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 October 2023:

1017 kcal

Fat: 51.73g | Prot: 51.74g | Carbs: 93.96g. Breakfast: Магнит Круассан Шоколадный, Кофе с Молоком, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Помидоры, Шашлык из Свинины. Dinner: Чай, Бутерброд с Маслом и Рыбой. more...

1943 kcal

Exercise: Тренажёрный зал - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 4.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

<~Таня~>'s Weight History

View Complete History

<~Таня~>'s Journal, 16 Oct 23

Submit a Comment

<~Таня~>'s Weight History