Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1590 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 146.85g | Carbs: 135.54g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Яйцо, Мак, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Лук, Морковь, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриное Филе, Болгарский Перец. Dinner: МакКофе Кофе 3В1, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Активия Натуральный Йогурт, Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Пирятин Сулугуни. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annaburdina's Weight History
|