Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
47 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
958 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 40.05g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Белый Хлеб, Бекон (Жареный). Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%, Рис Вареный. Dinner: Приготовленная Морковь, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Конти Конфеты Живинка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
баклажанная икра's Weight History
|