|
Плюс на весах, как это пережить, отёки ли это узнаю завтра
|
104.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1618 kcal
|
Fat: 98.45g | Prot: 80.38g | Carbs: 99.59g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Молоково Молоко 3,2%, Ярче Сметана 20%. Lunch: Пятерочка Хачапури с Сыром, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
 Comments
Лучше не взвешиваться часто))) у меня вес каждый день туда сюда скачет, но в итоге потихоньку уходит
17 Oct 23 by member: Кристофф39
|
Кристофф39 ну нет, эта история не про меня,)) мне нужна дисциплина во всём. Я даже вторые весы купила. Как то утром мне не понравился вес и я решила, что весы сломаны, ну и без контроля, за неделю набрала, теперь взвешиваюсь на 2 весах😂
19 Oct 23 by member: katrinkэt
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinkэt's Weight History
|