Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2015
|
51.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 96.85g | Carbs: 169.12g.
Breakfast: Банан, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сливочное Масло, Сливочный Сыр, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Грецкие Орехи, Чеснок, Valio Йогурт Натуральный 2,5%, Свеклы, Куриное Филе, Картофель Отварной. Dinner: Яичный Белок, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Кефир 2,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Мармелад, Арахис, Грейпфрут, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MagicLumiere's Weight History
|