Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1200 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 57.06g | Carbs: 107.60g.
Breakfast: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Помидоры, Hi Hichiken, Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком и Грибами. Dinner: Магнит Банан. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Sula Леденцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena190890's Weight History
|