Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1923 kcal
|
Fat: 95.00g | Prot: 33.68g | Carbs: 224.87g.
Breakfast: Mirel Тарты по Французски с Заварным Кремом, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Победа Мишки в Лесу, Artfruit Голубика, Пятерочка Груша Конференция, Parmalat Молоко 1,8%, Metro Chef Масло Сливочное 72,5%, Cheese Gallery Parmesan, Myllyn Paras Овсяная Каша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.valery's Weight History
|