Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
784 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 57.91g | Carbs: 53.19g.
Lunch: Сельдь Соленая, Подлива со Свининой, Хе из Рыбы, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Хлеб Чечевичной-Нутовый От Mister-Mo-Food. Dinner: Фунчоза из Зелёных Бобов, Хе из Рыбы, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Подлива со Свининой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Агата201187's Weight History
|