Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1901 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 79.92g | Carbs: 174.20g.
Breakfast: Азбука Вкуса Суси Сэндвич с Лососем, Азбука Вкуса Капучино, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини. Lunch: Фрутелла Мармелад, Маслины, Hochland Сыр Мягкий в Рассоле, Азбука Вкуса Суп Мисо Тофу. Dinner: Вино Совиньон Блан, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, Ларец Сыр Три Перца 50%, Snaq Fabriq Crispy Chips, Bombbar Чипсы Краб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vangigh1388's Weight History
|