Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
64 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
1580 kcal
|
Fat: 87.06g | Prot: 62.75g | Carbs: 139.16g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Американо, Snickers Minis, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Папа Может Сосиски Сочные, Ржаной Хлеб. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Мираторг Колбаски для Гриля, Гречка Отварная. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Село Зелёное Молоко 3,2% , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|