|
Вес не знаю. Но поправилась. Ночевала в больнице. Всё как обычно. Лежу раз в пол года в неврологии. Капельницы, витамины.
Вчера кроме печени, солёного огурца и творожного сыра, хлебала борщ больничный.
Сегодня у мамы ела яичницу из 3х яиц на топлёном масле, помидор грамм 40, сыр грамм 20, майонез чуток. Воду с лимоном пила. Дома поела 40г арахисовой пасты. И всё было по плану... пока...
Пока я на рульку в меду не накинулась как умалишенная в пол восьмого вечера 🤪 Бляяя.... Зачеееем??? 😭😭😭😭😭 Потом была 🤮
Вес вечером 69,700. А это значит, что я слетела с утреннего 68,4. Я устала топтаться на месте. Но я сама это себе устроила.
|
68.4 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2023:
|
673 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 31.03g | Carbs: 12.13g.
Lunch: Natty's Арахисовая Паста Крем, Слобода Майонез с Базиликом, Сыр, Помидоры, ВкусВилл Масло Топленое, Яйцо. more...
|
steady weight
|