Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2023:
|
1791 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 91.47g | Carbs: 145.56g.
Breakfast: Премия Арахисовая Паста, Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Оксамитовий. Lunch: ПП Шаурма. Dinner: Варус Салат Греческий, Сердце Куриное, Премия Арахисовая Паста. Snacks/Other: Премия Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое, Миллениум Конфеты Ривьера. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikapodyk's Weight History
|