Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
92.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1457 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 67.01g | Carbs: 72.09g.
Breakfast: Solvie Батончик Кокос, ВкусВилл Монтблан. Lunch: ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, ВкусВилл Лапша Удон с Курицей и Овощами, ВкусВилл Сливки 10%. Dinner: Grizzon Оленина Сушеная, Grizzon Говядина Сушёная, Torre Tallada Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Биокор Льняные Хрустящие Пластинки с Морской Солью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abogada19's Weight History
|