|
Так и не осилила вчера вечером тренировку.
|
61.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1336 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 66.27g | Carbs: 123.44g.
Breakfast: Sporty Печенье "Тоффи", Кофе с Молоком, Вафли из кабачков. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Dinner: Рафаэлло Конфета, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Индилайт Колбаса Грандос. Snacks/Other: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Вафли из кабачков. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaaa_98's Weight History
|