Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
842 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 28.20g | Carbs: 78.03g.
Breakfast: Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Поджаренный Белый Хлеб, Форель Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов с Бараниной. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Elena__Miroshina's Weight History
|