Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
936 kcal
|
Fat: 29.94g | Prot: 58.05g | Carbs: 108.96g.
Breakfast: Sibereco Кедрокофе Йоговский с Пряностями. Lunch: Растительное Масло, Салат Айсберг, Помидор Сливка, Сыр Тильзитер, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Магнит Яблоко Красное, Мёд, Кубанский Молочник Творог 0%. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savi Flex's Weight History
|