Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
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89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2023:
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1567 kcal
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Fat: 100.42g | Prot: 109.34g | Carbs: 56.90g.
Breakfast: Limão, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Canela, Açafrão, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga, Ovo Mexido, Limão, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Canela, Açafrão, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Manteiga, Ovo Mexido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Liv Up Creme de Abóbora com Gengibre. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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IsabelRitton's Weight History
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