Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2023:
|
1253 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 45.60g | Carbs: 124.77g.
Breakfast: Йогурт Греческий, Козий Сыр (Мягкий), Сладкий Красный Перец, Помидоры, De Luxe Крем-Сыр, Вафли из кабачка. Lunch: Оливковое Масло, Мак Май Краснодарский Соус, Бекон (Жареный), Краснокочанная Капуста, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Milka Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna7270's Weight History
|