Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2023
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87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 October 2023:
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2058 kcal
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Fat: 45.76g | Prot: 166.95g | Carbs: 235.52g.
Breakfast: Arcor Tortuguita Snack, Camponesa Leite Desnatado Proteína Zero Lactose. Lunch: Pão Francês, Sadia Mussarela, Sadia Mussarela, Pão Francês. Dinner: Banana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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anthonytoledojf's Weight History
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