Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
118.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1116 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 69.16g | Carbs: 95.19g.
Breakfast: Herbalife Формула 1 Спорт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Алое, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kbogorodskaa's Weight History
|