Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
107.4 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 52.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1369 kcal
|
Fat: 113.00g | Prot: 67.88g | Carbs: 25.67g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопчёный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Heinz Сырный Соус Классический, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, Баклажан Баклажан, Троекурово Нагетсы Куриные. Lunch: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Dinner: ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Черкизово Рёбрышки в Маринаде "Аппетитные". Snacks/Other: ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|