Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
3952 kcal
|
Fat: 333.91g | Prot: 174.84g | Carbs: 60.74g.
Breakfast: Сыр Домашний, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Перец, Hortex Капуста Брокколи , Ароматы Жизни Масло Льняное, Зеленый Перец, Помидоры, Перекресток Стейк из Семги, Зеленый Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Global Village Лук Зелёный, Global Village Руккола, Горчица, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Курдюк, Яйцо Куриное, Орешкофф Кунжут Белый, Очищенные Семена Подсолнечника, Экомилк Сыр Творожный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сыр Домашний, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Курдюк, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Перец, Hortex Капуста Брокколи, Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Зеленый Перец, Перекресток Стейк из Семги, Зеленый Перец, Global Village Лук Зелёный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Дача Пряная Руккола, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Горчица, Яйцо Куриное, Курдюк, Экомилк Сыр Творожный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|