Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 65.97g | Carbs: 82.56g.
Breakfast: جبنة جودة أو جبنة إدام, جزر جزره, خيار خيار, بيض دجاج متوسط الحجم 2 بيض دجاج مسلوق متوسط الحجم. Lunch: الأرز الأبيض, ملوخية ملوخية, ارانب ١٠٠ ج ارنب. Dinner: بيضة مسلوقة. Snacks/Other: فاكهة كنتالوب. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshzo1452009's Weight History
|