Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1155 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 34.37g | Carbs: 116.87g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Марципановое с Лимоном, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хлеб. Lunch: Болгарский Перец, Хмельницкие Булочные Оливье. Dinner: Салат Оливье, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Мяса, ВкусВилл Печенье Марципановое с Лимоном. Snacks/Other: Мираторг Стейк, California Gold Nutrition Коллаген. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryKali's Weight History
|