Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2023:
|
1017 kcal
|
Fat: 26.71g | Prot: 47.96g | Carbs: 147.77g.
Breakfast: Milbona Пудинг. Lunch: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры, Яичный Белок. Dinner: Насыщенное Ванильное Мороженое, Виноград, Guandy Маршмеллоу Мини, Сосиски, Гречка Отварная, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Snacks/Other: Конфета, Виноград, Monster Энергетик Белый без Сахара. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherrygirl_444's Weight History
|