Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
2785 kcal
|
Fat: 138.36g | Prot: 112.14g | Carbs: 290.70g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Пшеничный Формовой , Alti Brie, Огурец (с Кожурой), Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Красная Икра Икра Кеты, Яйцо, Баклажан Баклажан. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Увелка Паста Птитим. Dinner: Владхлеб Торт Сметанник, Жигулевское Светлое Пиво, Добрянка Кета Жареная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|