Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
762 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 47.92g | Carbs: 54.10g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр-Бор Сыр Российский, Цветная Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Свинина Запеченая, Плов с Курицей. Snacks/Other: Изюм, Печеное Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
za_nusha's Weight History
|