Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
107.3 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 52.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1435 kcal
|
Fat: 122.11g | Prot: 62.39g | Carbs: 23.28g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, Баклажан Баклажан, Черкизово Рёбрышки в Маринаде "Аппетитные". Lunch: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Protein Rex Chocolate Brownie. Dinner: Heinz Сырный Соус Классический, Велком Бекон Сырокопчёный, Троекурово Нагетсы Куриные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kariszeczka's Weight History
|