Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
975 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 71.23g | Carbs: 111.76g.
Breakfast: Тольяттимолоко Молоко 2,5%, Ленивые вареники “Ум отъешь! “. Lunch: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Яйцо Куриное, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Хурма, Голден Яблоко , Гречка Отварная. Dinner: Ашан Киви, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esipag83's Weight History
|