Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1250 kcal
|
Fat: 55.87g | Prot: 97.69g | Carbs: 76.47g.
Breakfast: Galbani Моцарелла, Snaq Fabriq Coco Tropic, Кофе с Молоком, Пятерочка Помидоры, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Mission Deli Тортилья. Lunch: Каравай Кубани Батон Летний, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Дальпико Кальмар Командорский с Перцем. Dinner: Соевый Соус, Пекинская Капуста, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Кукуруза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дальпико Кальмар Командорский с Перцем. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Конфета. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaaa_98's Weight History
|