|
я йобнусь чесно, як це взагалі працює
|
67.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
998 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 59.26g | Carbs: 77.56g.
Breakfast: Майонез, Вареное Яйцо, Яготинське Топленое Молоко, Гречка Отварная. Lunch: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Хлеб Черный, Айва, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|