Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1960 kcal
|
Fat: 102.73g | Prot: 127.31g | Carbs: 142.77g.
Breakfast: Корисна Кондитерська Птичье Молоко, Roshen Конфета Коровка, Schogetten Молочный Шоколад, Омлет на лаваші, Добров Рулет Куриный. Lunch: Окко Хот-Дог, Пузата Хата Млинці Зі Шпинатом І Фетою, Big Bob Арахис Васаби, Котлеты с грибами. Dinner: Корисна Кондитерська Птичье Молоко, Грона Лазанушки, McDonald's Капучино Маленький . Snacks/Other: Алан Рулет Куриный Домашний , Омлет на лаваші, Nestle Cini Minis с Корицей, Ферма Творог 0.2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_ka)'s Weight History
|