Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1253 kcal
|
Fat: 39.81g | Prot: 96.82g | Carbs: 124.86g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Макфа Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный). Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Mirel Пирожное Муравейник. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияИБ's Weight History
|