только 12, я уже вышла за норму... очень надеюсь что продержусь до конца дня🙏
|
53 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1468 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 54.76g | Carbs: 244.75g.
Breakfast: Виноград, Milbona Пудинг. Lunch: Schar Белый Хлеб, Насыщенное Ванильное Мороженое. Dinner: Ашан Слойка Ветчина Сыр. Snacks/Other: Виноград, Monster Энергетик Белый без Сахара, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherrygirl_444's Weight History
|