Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1627 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 110.64g | Carbs: 189.01g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Джанкойское Молоко Творог 5%. Lunch: Националь Булгур, Пикша. Dinner: Медоборы Торт Карамельный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пикша. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dorisss1510's Weight History
|