Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1719 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 64.74g | Carbs: 241.75g.
Lunch: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком, Соевый Соус, Слобода Майонез, Картошка Вареная, Овощное Рагу, Свиная Отбивная. Dinner: Золотой Колос Крендель с Корицей, Кофе с Молоком, Сахар, Картошка Печеная, Перепелиное Яйцо, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|