Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 50.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
1625 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 104.69g | Carbs: 164.33g.
Breakfast: Черника, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Cofix Паста с Курицей и Песто . Dinner: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Куриное Филе, Картофельное Пюре, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Виноград. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна19.06's Weight History
|