Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2023:
|
3951 kcal
|
Fat: 336.65g | Prot: 172.93g | Carbs: 51.43g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Домашний, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Зеленый Перец, Помидоры, Fish House Скумбрия Замороженная, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Горчица, Яйцо Куриное, Курдюк, Global Village Руккола, Global Village Лук Зелёный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Орешкофф Кунжут Белый, Очищенные Семена Подсолнечника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Сыр Творожный, Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Домашний, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Зеленый Перец, Fish House Скумбрия Замороженная, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Белая Дача Пряная Руккола, Global Village Лук Зелёный, Горчица, Курдюк, Яйцо Куриное, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Экомилк Сыр Творожный, Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|