Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
904 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 85.23g | Carbs: 60.77g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Макароны Отварные, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кефир 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Буданова's Weight History
|