Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
2958 kcal
|
Fat: 170.40g | Prot: 120.68g | Carbs: 240.80g.
Breakfast: ВкусВилл Блинчики «Цезарь», Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная с Манго, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Просто Мёд. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Китайский", ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой, Восточный Гость Чернослив без Косточек, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Сыродел Сыр Голландский, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина. Dinner: Eco Vida Кокосовые Чипсы Натуральные, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Fish House Кольмар Кольца, Фишка Сухарики с Чесноком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|